Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Sexualität davon nicht ausgenommen. Diese Art des "Yoga" versteht sich als fortwährende und eigenständige Hausaufgabe/Übung.

Solosex

Ein weiteres Tabuthema!

Selbstverständlich wird davon ausgegangen, dass Sexualität in einer Beziehung gelebt wird. Wie selbstverständlich wird Sexualität mit Partnersexualität gleichgesetzt. Obwohl jedem klar ist, dass jeder Mensch eine Eigensexualität besitzt, wird darüber nur in den seltensten Fällen gesprochen. Zu groß ist die Scham, sich mit seinen geheimsten Handlungen zu exponieren.

Wie wertvoll ist es, sich im Großen und Ganzen anzunehmen, sowohl in dem, was die Beschaffenheit des eigenen Körpers betrifft, als auch in den eigenen Vorstellungen und Handlungen?

Bewusst praktizierte Selbstliebe ist der Schlüssel zur eigenen sexuellen Leichtigkeit. Im Orgasmic Yoga werden die Spielräume hierzu erfahren und entscheidend erweitert.

Was ist Orgamic Yoga?

Kurz gesagt: erotisches Yoga, bei dem man sich darauf konzentriert, körperliche Übungen zu praktizieren, zum Beispiel Yogastellungen und Atemübungen, während man sexuell erregt ist.

"Orgasmisches Yoga erzeugt oft einen Zustand der Erregung, der frei ist von Fantasie, unerledigten emotionalen Angelegenheiten, religiösen Dogmen, kulturellen Vorbehalten und gewohnheitsmäßigen sexuellen Verhaltensweisen".(Joseph Cramer) 

In diesem erotischen Trancezustand wird sich ein Individuum des Körpers als Quelle von Weisheit, Glück und Freiheit bewusst. Durch die Verbindung von Herz und Genitalien hilft Orgasmus-Yoga den Menschen zu entdecken, was sie wirklich und wahrhaftig anmacht. Einige fühlen sich zu dieser Praxis hingezogen, weil sie ihre sexuellen Gefühle wieder erwecken wollen, während andere es tun, um diese Gefühle zum ersten Mal zu entdecken".

Eine andere Art zu sagen ist; achtsame Masturbation. Eine Solo-Masturbationspraxis, bei der Sie lernen, wie Sie Ihre Masturbationsgewohnheiten ändern können. Anstatt über jemand anderen zu fantasieren oder sich Pornos anzuschauen, bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit zu sich selbst, zu Ihren Körpererfahrungen.

Dieser Kurs umfasst fünf Themen: 1. Einführung,-Theorie,-erste Eindrücke, 2. Atem 3. Yoni-Lingamstreichungen, 4. PC-Muskeln (Schambein-Steißbein) 5. Anus und Prostata.

Jede orgasmische Yoga-Sitzung hat eine klare Struktur:

-Zeitspanne -eine Intention am Anfang -Choreographie -Kegels (PC-Muskeln) -Atmungsmuster -Bewegung, Yoga, Tanz -Stimme und Klänge -Selbstberührung, ganzer Körper einschließlich der Genitalien -fünf Minuten Stille am Ende -Sexspielzeug -Musik.

Jedes Treffen beginnt mit Tee und etwas Anatomie. Man schaut sich ein Video an. Dann macht man Übungen, um aus dem Kopf in den Körper zu kommen. 

Termin auf Anfrage.